Do-in é uma
técnica de origem japonesa que tem por base os meridianos do corpo, promovendo
o tratamento das doenças através da massagem feita com os
dedos em pontos
determinados. Tem como referência os princípios da Medicina Tradicional
Chinesa.
A origem do
do-in está relacionada com o início da humanidade, quando um homem ao bater o
pé em uma pedra e massageá-lo sentiu um alívio imediato. Desde então,
percebeu-se uma relação direta entre determinados pontos distribuídos pelo
corpo humano e a energia que flui entre esses. O conhecimento desses pontos
proporcionou a nossos ancestrais o desenvolvimento de uma prática
auto-estimuladora, transmitida de geração em geração.
Dessa forma,
através da automassagem de alguns pontos específicos do corpo humano, prevenimos
e corrigimos muitos distúrbios, principalmente os que se encontram em estágios
iniciais. Sedação e Estimulação: O Do-in serve-se dos pontos tradicionais
utilizados na acupuntura como referência para tratar o fluxo energético do organismo,
recuperando o fluxo da energia onde esta esteja sofrendo bloqueios ou tenha se
desequilibrado.
É uma espécie de
tratamento de primeiro-socorro para certos males, pois que o próprio paciente
pode aplicar a massagem, que consiste, basicamente, no emprego de dois tipos de
toque: Sedação – pressão contínua; Estimulação – pressão alternada
(Tonificação). Em linhas gerais, o do-in é uma massagem que pode ser feita pela
própria pessoa como terapêutica emergencial para males que vão desde dores
agudas (garganta, sinus, cabeça, etc.) a pequenos males como dor de barriga,
enjôos ou prisão de ventre.
Aprenda como
fazer o do-in, a arte de estimular ou sedar os pontos energéticos do corpo com
a pressão dos dedos. Vários sintomas podem ser tratados com a técnica. E vale
lembrar que: Nos casos de distúrbios causados pelo excesso de energia (dor,
inflamação, contração e aquecimento) é preciso sedar o ponto durante dois a
cinco minutos. Em alguns casos de deficiência (hipotensão, flacidez, suor frio
e inchaços) é necessário estimular o ponto durante dois a cinco minutos.
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