Texto - Cuide bem dos seus pés.

Todo inverno é a mesma coisa: botas e sapatos fechados desfilam pelas ruas das cidades. Para evitar o pé frio há quem não dispense as meias nem na hora de dormir, mas quando a temperatura vai aumentando a moda chega com muitas sandálias, rasteirinhas, havaianas, tudo que deixa os pés a mostra, então melhor começar a cuidar deles desde já.

Os pés são muitas vezes desprezados por estarem lá no
extremo Sul do corpo, mas é uma parte do corpo importantíssima: tem função de sustentação (todo o nosso corpo é apoiado nos pés), de locomoção (óbvia), estética e até sexual (muita gente é fascinada por pés, são, enfim, tão importantes para a beleza quanto as mãos).

Para a medicina oriental os pés são um microcosmo do corpo e a reflexologia procura tratar o paciente através de massagens em áreas específicas do pé. Segue abaixo, alguns cuidados básicos:

01. Lavar bem os pés diariamente (o que significa esfregar bem com bucha, água e sabão);

02. Secar bem depois de lavar especialmente entre os dedos;

03. Se for usar um chuveiro público, como na academia, fique sempre de chinelo;

04. Corte as unhas pelo menos cada 15 dias, sempre retas, sem arredondar;

05. Evite o uso de sapatos e tênis sem meias (e quando puder use meias de algodão);

06. Evite usar sapatos de bico fino. Eles não são anatômicos e já está provado que o seu uso constante é a principal causa de joanetes;

07. Faça uma esfoliação no pé uma vez por semana e depois use um creme hidratante (os a base de uréia são ótimos para a região);

08. Leve o seu próprio kit quando for fazer os pés fora de casa;

09. Não esqueça o protetor solar nos pés principalmente quando for ficar ao ar livre com eles expostos.

Fonte. Bulle de beauté